对于已经为人母的女性朋友们而言，提起妊娠反应，她们不少人会“不寒而栗”、记忆犹，剧烈的妊娠反应让她们食不下咽、呕吐不止、浑身乏力、精神疲惫，严重影响了她们怀孕之后即将为人母的兴奋与激动心情，让她们的正常生活受到了冲击，更有甚者，会因为剧烈的妊娠剧呕，影响到了孕妇的生命。因此，了解一些关于妊娠反应的一些相关知识，特别是及时的了解一些关于妊娠反应什么时候开始、妊娠反应什么时候结束等相关的知识，积极的采取一些应对措施，对于缓解妊娠反应，确保女性健康的、快乐的、平稳的度过整个孕期，确保腹中胎儿健康的发育都有着重要的意义。在这里，我们着重了解一下妊娠反应包括哪些？妊娠反应什么时候结束这个问题。
　　妊娠反应是指女性在怀孕初期出现的如厌食、恶心、呕吐、挑食、偏食、头晕、乏力、嗜睡、尿频、厌油腻等与怀孕之前不同的身体的异常反应，这是女性怀孕之后正常的生理反应，而并非是病态的表现。不少初次怀孕的女性面对剧烈的妊娠反应有些不知所措，会担心这一系列严重的妊娠反应不能正常进食会造成严重的营养不良，影响腹中胎儿正常的生长发育，担心会引发流产、死胎等严重的不良后果，其实，这些担心大多是多余的，因为因为妊娠反应影响胎儿发育的毕竟为数很少，大多数能够忍受的妊娠反应是不会影响到孕妇及胎儿的身体健康的，因此不必要过于担心。
　　一般来说，孕妇的妊娠反应大多是从怀孕之后的5--6周开始便逐渐的表现除了恶心、呕吐、厌食、嗜睡、挑食、偏食等一系列的妊娠反应，妊娠反应明显的是在每天早上起床之后空腹表现的为突出，大多数孕妇在怀孕之初都会表现出一定程度的妊娠反应，但也有个别的孕妇妊娠反应较轻，轻松的度过整个孕期，但这部分孕妇的数量极少，多数都会有不同程度的妊娠反应，而且，妊娠反应从开始表现到妊娠反应结束，呈逐渐加剧的状态，严重影响着孕妇的正常生活、学习及工作。
　　女性的妊娠反应什么时候结束呢？大多数女性的妊娠反应从怀孕之后的5--6个星期左右开始表现出来，妊娠反应结束大多是在怀孕之后的11--13周左右，妊娠反应逐渐的减轻，直至消失，孕妇便逐渐的摆脱了妊娠反应的困扰，重回到正常的生活轨道，之后的孕期相对比较安逸。
　　在简单的了解了妊娠反应什么时候开始、妊娠反应什么时候结束、妊娠反应包括哪些方面之后，孕妇们要缓解剧烈的妊娠反应，要提早多看一些妊娠方面的书籍，多听听过来人的缓解妊娠反应的经验，让自己尽可能的减少、减轻妊娠反应，平稳的度过整个妊娠期。